Schwimmen lernen

Sie haben schon länger Lust, mit dem Schwimmen zu beginnen, endlich Kraulen zu lernen oder Sie planen Ihren ersten Triathlon? Oft sind es Kleinigkeiten, die den Stil erheblich verbessern, sodaß alles plötzlich viel mehr Spaß macht!

  • Schwimmunterricht für Anfänger und mittleres Können
  • Technikunterricht für Fortgeschrittene
  • Das Erlernen einer neuen Lage
  • Schwimmprogramme zur Leistungssteigerung
  • Triathlonspezifisches Schwimmtraining
  • Schwimmspezifisches Krafttraining

Therapeutische Übungen im Wasser

Speziell nach Verletzungen ist Wasser das perfekte Medium zum schonenden Kraftaufbau.

Mittels gezielter Übungen, die sowohl den gesamten Körper als auch die verletzten Bereiche fordern, gelingt es binnen kurzer Zeit, sowohl Kondition als auch Muskulatur merklich zu verbessern.


 

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Raum Wien-Mödling