Gemeinsam Outdoor

Alle Wege führen nach oben...
Alle Wege führen nach oben...

 

Gemeinsame Bewegung im Freien macht einfach mehr Spaß. Insbesonders dann, wenn der Arzt Bewegung als Therapie verordnet hat und es den inneren Schweinehund bzw. die Unsicherheit vor dieser neuen Herausforderung zu überwinden gilt.

 

Egal, ob als figurunterstützendes Bewegungstraining bei Übergewicht oder nach einer Schwangerschaft, oder als Vorbereitung für einen sportlichen Event - Laufen und Walken sind die idealen Sportarten für Gewichtsreduktion und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems.

 

Ich begleite meine Kunden und Kundinnen im wahrsten Sinne des Wortes laufend mit einem dem Ziel bzw. Leistungsniveau angepaßten Trainingsprogramm. Dabei steht nicht nur Leistungssteigerung, sondern vor allem die Freude an der Bewegung und konsequentes Training im Vordergrund.

 

 


 

r.fischer@fitness-at-home.at

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Raum Wien-Mödling